A chaga, más néven hamvaskéreggomba az orosz népi kultúra és észak-amerikai természeti népek közvetítése nyomán került a kutatók látókörébe. Mint kiderült, a tudományos besorolását tekintve parazita Inonotus obliquus faj elsősorban nyírfaerdőkben telepszik meg, de éger-, nyír- és bükkfaerdőkben is előfordulhat. A hosszú ideje fennálló alkalmazásának elsődleges oka, hogy antioxidánsokat, fitoszterolokat – köztük lanoszterolt -, triterpéneket – pl. ergoszterolt és lanosztánt-, valamint oxalátokat és β-D-glükánokat egyaránt tartalmaz.
Míg korábban a népi gyógyászatban elsősorban főzetként használták – melyhez magát a gomba által növesztett külső micéliumtömeget bő vízben hosszan forralták, míg extrakcióként fogyaszthatóvá nem vált –, addig napjainkban az USA medical kínálatában kiváló minőségű beltartalmi értékekkel bíró kapszulába zárt kivonatként szerezhetik be mindazok, akik elsősorban a természet erejére és archaikus örökségünkre bíznák egészségüket. Biztonságos, természetes, valódi: chaga.
A hamvaskéreggomba története
A chaga gomba története egészen a krétakorig nyúlik vissza, kialakulása ugyanis több tízmillió évvel ezelőttre tehető. A jégemberek valószínűleg elsősorban tűzgyújtásra használták, Shen Nung, a kínai gyógynövény-orvoslás ősatyja azonban már a „gyógynövények királyának” tartotta i.e 2696-ban készült gyógynövénygyűjteményében.
Főzetét a nyugat-szibériai hantik az i.e. 12. században elsősorban fertőtlenítési célokból, valamint a szülés, illetve a menstruáció utáni tisztító szertartás részeként alkalmazták, zsírral és hamuval vegyített változatát pedig a mai szappannak megfelelő funkcióval látták el.
Az észak-amerikai törzsek között is ismert a gombafaj, illetve annak porított változatai és kivonatai hagyományosan részei voltak a spirituális szertartásoknak. Emellett gyulladáscsökkentőként, gyomorbajokra és természetes serkentőként egyaránt gyakran alkalmazták őket.
A 16. századtól a hamvaskéreggomba hagyományos alkalmazási területei Európában is megnövekedtek: a Baltikumban, Lengyel- és Oroszországban elsősorban prevenciós és intervenciós célokat szolgáltak. Népi gyógyszerként gyomorproblémák, diabétesz, rákos megbetegedések, tuberkulózis, valamint szív- és májproblémák esetén is alkalmazták főzetét és kivonatait.
Egy 2021-ben publikált kutatás eredményei szerint „e gomba kémiai elemzése lehetővé tette különböző összetevők, például melaninok, fenolos vegyületek és lanosztán típusú triterpenoidok azonosítását. Számos eredmény rávilágított e gomba lehetséges molekuláris hatásmechanizmusaira, például arra, hogy képes a reaktív oxigénfajok elűzésére, gátolja a daganatok növekedését, csökkenti a gyulladást és az inzulinrezisztenciát a 2-es típusú cukorbetegségben, valamint serkenti az immunrendszert.”
A titokzatos chaga gomba hatása az immunrendszer működésére
El tudod képzelni, hogy van olyan élőlény, ami a halála után hat évvel is tud szaporodni? Bármilyen futurisztikusan hangzik is, a chaga gomba épp ilyen, ugyanis akár hat évvel a halála után is képes arra, hogy spórákat bocsásson ki magából és új életre keljen egy másik gazdatesten.
Ez az élni akarás nemcsak a hamvaskéreggomba szaporodásában, hanem hatásaiban is megmutatkozik. Kutatások bizonyítják ugyanis, hogy a chaga gombában található nagy mennyiségű antioxidáns felveszi a harcot az 1,1-difenil-2-pikrilhidrazil (DPPH), szuperoxid és peroxil gyökökkel szemben, mérsékli az oxidatív stresszt és védi az immunrendszert.
Állatkísérletek és laboratóriumi vizsgálatok eredményei egyaránt azt sugallják, hogy a chaga-kivonat pozitívan befolyásolhatja az immunitást azáltal, hogy csökkenti a hosszú távú gyulladást és harcol a káros baktériumok és vírusok ellen. Emellett a hamvaskéreggomba elősegíti az immunrendszert szabályozó speciális fehérjék, az ún. citokinek képződését, valamint stimulálja a fehérvérsejteket, amelyek elengedhetetlenek a káros baktériumokkal és vírusokkal vívott immunküzdelem sikeréhez.
A kivonat rendkívüli hatékonyságot mutat a gyulladással járó megbetegedések kezelésében is, hiszen kutatási eredmények igazolják, hogy a chaga-kivonat a gyulladásos citokinek gátlásával csökkentette a gyulladást és a bélkárosodást.
A hamvaskéreggomba kivonatai támogatják a rákos elváltozások kezelését
A degeneratív elváltozásokkal járó súlyos megbetegedések sokunk legnagyobb félelmei közé tartoznak. Kialakulásuk ellen nem sokat tehetünk azon kívül, hogy ügyelünk testünk és lelkünk egészségének megőrzésére, az elegendő alvás és a megfelelő stresszmenedzsment biztosítására, valamint a minőségi ételek, italok és étrend-kiegészítők fogyasztására. A megtartó, biztonságos kapcsolatok fenntartása és a szűrővizsgálatokon való megjelenés is javítják az esélyeket, a betegség azonban nem válogat.
A hamvaskéreggomba kivonat alkalmazása ugyanakkor még a beteg kedvezőtlen prognózisa esetében is reményt adhat, ugyanis számos állatkísérlet bizonyítja: a chaga gomba lelassíthatja, vagy akár meg is akadályozhatja a rákos megbetegedések terjedését, illetve a tumorok növekedését. Ezt egy másik, rákkal diagnosztizált egereken végzett vizsgálat is megerősítette: a kezelt egyedek esetében a daganat kiterjedése átlagosan 60 százalékkal csökkent.
Noha a humánkísérletek korlátozottan hozzáférhetők, laboratóriumi kutatások eredményei rámutatnak, hogy a hamvaskéreggomba kivonat – feltehetően a benne található nagy mennyiségű, antioxidáns tulajdonságokkal bíró triterpénnek köszönhetően – segíthet a rákos sejtek elpusztításában. Ezt az emberi sejtekkel végzett mikroszkópos vizsgálatok is igazolni tudták, a kutatók azt tapasztalták ugyanis, hogy a hamvaskéreggomba kivonat megakadályozta a rák növekedését az emberi májrákos, szarkómás,prosztatarákos és vastagbélrákos sejtekben is.
A chaga gomba kivonat lehetőségei a cukorbetegség kezelésében
Az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség a modern ember életvitelének egyik szükségszerű, ugyanakkor rendkívül sok kellemetlenséggel és veszéllyel járó következménye. A kezdeti falásrohamokat, rosszulléteket, szédülést idővel felváltja a gyakori vizelési inger, a ragaszkodó túlsúly, az egyre nagyobb és egyre kevésbé divatos ruhák, a bőr minőségének romlása, a hajhullás, a visszatérő húgyúti, nőgyógyászati és gombás megbetegedések megjelenése, míg végül kialakul az inzulinrezisztencia, majd a pre-diabétesz, végül a hasnyálmirigy-kimerüléssel járó kettes típusú cukorbetegség.
Ekkor már nincs visszaút, hiszen a betegség nem visszafordítható, csupán menedzselhető és a mérsékelten tünetmentes állapot fenntartható. Időben történő közbelépéssel, speciális étrenddel, tudatos testmozgással és a vércukorszintet és vércukorszint-menedzsmentetet támogató étrend-kiegészítőkkel azonban a folyamat megállítható, illetve visszafordítható. Mivel a cukorbetegség 2045-re várhatóan 783 millió embert biztosan érint majd, cselekednünk kell.
A chaga gomba természeti népeknél kialakult széleskörű elterjedtsége is részben a hamvaskéreggomba ezirányú hatásainak köszönhető. A népi megfigyeléseket pedig mára kutatási tények is igazolják.
Egy vizsgálatban cukorbeteg egereket vetettek alá egy négyhetes, chaga-kivonatot alkalmazó kísérletnek. Az eredmények szerint a kezelt egerek testsúlya, éhomi vércukorszintje és plazmainzulin szintje jelentősen csökkent a vizsgálati periódus végére.
Egy másik, egészséges, prediabéteszes és cukorbeteg egereken végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a hamvasgomba kivonattal táplált cukorbeteg egerek testúlya és vércukorszintje a 21 napos kezelési időszak alatt folyamatosan csökkent. Sőt, a szövettani morfológiai vizsgálat azt mutatta, hogy kivonat helyreállította a hasnyálmirigyszövetek károsodását a diabetes mellitusban szenvedő egerekben.
Hasonló vizsgálatot végeztek cukorbeteg patkányokon is, az eredmény pedig megerősítette az egereken végzett vizsgálatokat. Az eredmények ugyanis azt mutatták, hogy a kivonat adagolása képes normalizálni a kóros oxidatív indexeket és a hasnyálmirigy károsodott β -sejtjei részben fokozatosan helyreálltak.
A hamvaskéreggomba kivonat a koleszterinszintet is kedvezően befolyásolja
A keringési rendellenességek és a kardiovaszkuláris rendszer megbetegedései hosszú távon számos közvetlen és közvetett egészségügyi probléma kialakulásához járulnak hozzá. Ahogy mondják, a magas vérnyomás nem más, mint csendes gyilkos, így azok, akik hosszú, boldog és főleg egészséges életet szeretnének élni, jól teszik, ha gondolnak a megelőzésére – vagy az ismert magas koleszterinszint mielőbbi mérséklésére.
Érintett vagy? Van egy jó hírünk! A legfrissebb kutatási eredmények arra mutatnak, hogy a hamvaskéreggomba kivonat hatékony társ, ha a koleszterinszint csökkentéséről van szó.
Egy magas koleszterinszintű patkányokon végzett nyolchetes vizsgálat bizonyította például, hogy a chaga-kivonat csökkenti a „rossz” LDL-koleszterinszintet, az összkoleszterin szintet, valamint a trigliceridszintet, ugyanakkor növeli a szervezetben az antioxidánsok mennyiségét.
Egy másik, egereken végzett kísérletben a kutatók igazolták, hogy hamvaskéreggomba kivonat képes enyhíteni az egerek májában a magas zsírtartalmú étrend miatt kialakuló lipidlerakódást, és jelentősen csökkenti a TC-, TG- és LDL-C-tartalmat, illetve javítja a zsírszintézis folyamatait.
Acerola, a varázslatos „barbadosi cseresznye”
Az acerola legfőképp Nyugat-Indiában és a trópusi Amerikában őshonos, de a klimatikus változások, valamint az egyre növekvő kereslet következtében ma már Floridában, Ausztráliában és Izraelben is termesztik.
A növény sajátossága, hogy a termésének C-vitamin-, fenolos vegyület- (köztük benzoesav-származékok), fenilpropanoid-, flavonoid-, antocián- és karotinoidtartalma rendkívül magas, így az abból izolált kivonatokat és bioaktív vegyületeket étrend-kiegészítőkben, gyógykészítményekben és a bőrápolásban egyaránt alkalmazzák.
Az acerola antioxidáns, daganatellenes, antihiperglikémiás és bőrvédő-bőrfehérítő hatása jelenleg is tanulmányok tárgya, de a folyamatban lévő vizsgálatok arra engednek következtetni, hogy az acerola fogyasztása számos egészségtámogató előnnyel járhat, különösen az erős szabadgyökellenes hatásaihoz kapcsolódóan.
Az acerola emellett funkcionális fitokemikáliákat is tartalmaz, melyek befolyásolhatják a bélhámsejteket, ezáltal növelik a gyomor-bél traktusban történő hatóanyagfelszívódást, illetve -hasznosulást.
A kivonatban található természetes C-vitamin hozzájárul továbbá az immunrendszer normál működéséhez, a normál kollagénképződéshez, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, az idegrendszer normál működéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Próbáld ki Te is az Organic Chaga étrend-kiegészítő kapszulát acerola kivonattal, és tapasztald meg a természet valódi erejét!
