A szelén egy olyan szerves ásványi anyag, melyre szervezetünknek ugyan csak kis mennyiségben van szüksége, mégis meghatározó jelentőségű a test egyensúlyi állapotának fenntartásához. A szelén részt vesz a normál spermaképződésben, hozzájárul a haj és a köröm normál állapotának fenntartásához, az immunrendszer és a pajzsmirigy normál működéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Mivel a szelén szabályozza a szabad gyökök számát, illetve semlegesíti a felesleges szabad gyököket, megvédi a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodástól.
Segíthet a rákos megbetegedésekkel szemben, mivel kedvező hatással van a DNS-károsodás, az oxidatív stressz és a rákos sejtszám mértékének csökkentésére. Egy hatvankilenc különféle, összesen több mint 350.000 ember bevonásával végzett kutatás elemzésével készült áttekintő tanulmány megállapította, hogy a vér magas szelénszintje összefüggésbe hozható bizonyos ráktípusok – köztük a mell-, tüdő-, vastagbél- és prosztatarák – kockázatának csökkenésével. Egy másik vizsgálatban azt találták, hogy a szelén-kiegészítők javították az általános életminőséget és csökkentették a sugárzás okozta hasmenést méhnyak- és méhrákban szenvedő nőknél.
Csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Egy komplex, 25 különféle kutatás eredményeit összehasonlító tanulmányban azt találták, hogy a vér szelénszintjének 50%-os emelkedése 24%-kal csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Egy másik vizsgálat azt is megerősítette, hogy a szelénszint optimalizációja csökkentheti a szervezetben a gyulladásos markerek számát, azaz a CRP-t.
Csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Több tanulmány is kimutatta, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő betegek vérében alacsonyabb a szelénszint. Emellett egy másik kutatás eredményei arra is rámutattak, hogy már napi egy, szelénben gazdag brazildió elfogyasztása is javítja a verbális folyékonyságot és más mentális funkciókat enyhe kognitív zavarokkal küzdő betegeknél. Más vizsgálatokból az is kiderült, hogy a szelénben gazdag élelmiszereket nagy mennyiségben tartalmazó mediterrán étrend összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór kialakulásának alacsonyabb kockázatával.
Támogatja a pajzsmirigy egészségét. Kevesen tudják, de az egészséges növekedést és fejlődést irányító pajzsmirigy szövetében több szelén található, mint az emberi test bármely más szervében összesen. Egy több mint 6000 ember bevonásával készült tanulmány pedig azt is megállapította, hogy az alacsony szérum szelén szint összefüggésbe hozható az autoimmun pajzsmirigy-gyulladás és a pajzsmirigy-alulműködés fokozott kockázatával. Egyes vélekedések emellett azt is feltételezik, hogy a szelén-kiegészítők jótékony hatással lehetnek a Hashimoto-kórban szenvedőkre. A hipotézist egy tanulmány is igazolja: kutatók egy csoportja ugyanis arra a következtetésre jutott, hogy a szelén-kiegészítők három hónapon át történő napi alkalmazása csökkenti a pajzsmirigy-antitestek szintjét. Emellett javítja a hangulatot és az általános közérzetet a Hashimoto-kórban szenvedőknél.
Erősíti az immunrendszert. Tanulmányok bizonyítják, hogy a szelén vérbeni szintjének emelkedése összefüggésbe hozható az immunválasz fokozódásával, a szelén hiánya pedig károsítja az immunsejtek működését és lassíthatja az immunválaszt. Arra is vannak bizonyítékok, hogy a szelén segíthet az influenzás, tuberkulózisban vagy Hepatitis C-ben szenvedő emberek immunrendszerének erősítésében.
Lalmin® Szelén élesztő – jól hasznosuló, természetes szelénforrás
A Lalmin® Szelén egy inaktivált, szárított, teljes sejtes élesztő (Saccharomyces cerevisiae), ami természetes formában, szeleno-proteinekhez kötötten, kiemelkedően magas szeléntartalommal rendelkezik. Az élesztőgomba a hozzáadott szervetlen szelént szinte teljes mértékben (több mint 99%-ban) képes a szervezet számára jól hasznosuló, szerves formává (elsősorban szeleno-metioninná) alakítani.
Ez a szerves forma akár 95%-os felszívódással is beépülhet a szervezetbe, így nemcsak hatékonyabb, hanem biztonságosabb is a szervetlen szelénformákhoz képest.
A szelén hozzájárul:
az immunrendszer normál működéséhez,
a pajzsmirigy egészségéhez,
a termékenység támogatásához,
valamint védi a sejteket az oxidatív stressz káros hatásaitól.
A kutatások a Lalmin® Szelénnel kapcsolatban kimutatták az immunsejtek aktiválódását, valamint a gyulladást jelző interleukin-8 szintjének csökkenését, ami a szervezet gyulladásos folyamatait is kedvezően befolyásolhatja.
A Lalmin® Szelén tehát ideális választás lehet azok számára, akik egy természetes, jól hasznosuló és tudományosan vizsgált szelénforrást keresnek.
A titokzatos cink
A cink közel háromezer fehérje, tizedennyi enzim és egy sor hormonreceptor komponense, melynek optimális mennyisége hozzájárul a szerzett immunitás erősödéséhez, mivel mind a T-limfociták fejlődéséhez, mind azok bizonyos funkcióinak, például az aktiválás, a Th1 citokintermelés és a B-limfociták működéséhez szükséges. Jelenléte elengedhetetlen továbbá a B-limfociták fejlődéséhez és az antitesttermeléshez, különösen az immunglobulin G- folyamatos működéséhez. Alapvető szerepet tölt be olyan sejtfunkciókban, mint a DNS-replikáció, az RNS-átírás, a sejtosztódás vagy a sejtek aktivációja.
A cink mindezek mellett:
részt vesz a normál szénhidrát-anyagcserében;
hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához;
szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben;
hozzájárul a bőr – mint a szervezet első védelmi vonala –, normál állapotának fenntartásához;
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez;
szerepet játszik a sejtosztódásban is.
hozzájárul a normál termékenység és szaporodás fenntartásához.
Egy áttekintő tanulmány szerint a cink emellett antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, terápiás szerepéről pedig az akut gyermekkori hasmenés, az acrodermatitis enteropathica, a vakság megelőzése az időskori makuladegenerációban szenvedő betegek kezelésénél egyaránt beszámoltak. A cink ráadásul mind fiatal felnőtteknél, mind idősebb alanyoknál egyértelműen csökkentette az oxidatív stresszmarkereket és a gyulladásos citokinek generálódását is.
Cink-biszglicinát – jól felszívódó, gyomorbarát cinkforma
Termékünkben cink-biszglicinát formában található meg a cink – ez egy kelát-kötésű, szerves cinkforma, amelyben a cink két glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ennek köszönhetően:
kiválóan felszívódik, még akkor is, ha a táplálék cinkfelszívódást gátló összetevőket (pl. fitátokat) is tartalmaz,
kíméletes a gyomorhoz, így érzékenyebb emésztésűek számára is ideális választás lehet,
és jobban hasznosul a hagyományos, szervetlen cinkformákhoz (pl. cink-oxid) képest.
A cink-biszglicinát tehát egy korszerű, magas biológiai hasznosulású forma, amelyet tudatos választásként használunk termékünkben a maximális hatékonyság érdekében.
Kutatások bizonyítják továbbá, hogy a cink:
erősíti az immunrendszert. Egy áttekintő tanulmány például rámutat, hogy napi 80-92 mg cink fogyasztása kb. 33%-kal csökkenti a náthás megbetegedések időtartamát. Egy másik, régebbi kutatás pedig azt is bizonyította, hogy a cinktartalmú étrend-kiegészítők jelentősen csökkentik a fertőzések kockázatát és fokozzák az immunválaszt időskorú felnőtteknél.
gyorsítja a sebgyógyulást. Mivel a cink fontos szerepet játszik a kollagénszintézisben, az immunfunkciókban és a gyulladásos reakciókban, elengedhetetlen a megfelelő sebgyógyuláshoz. Egy három hónapos, cukorbetegség következtében kialakult lábfekélyben szenvedő alanyokon végzett tanulmány kiderítette, hogy mindazok, akik a hagyományos kezelés kiegészítéseként napi 50 mg cinket is kaptak, gyorsabban javultak, mint a placebo csoport résztvevői.
csökkentheti az életkorral összefüggő betegségek kialakulásának kockázatát. A cink jelentősen csökkentheti az életkorral összefüggő betegségek, például a tüdőgyulladás, a fertőzések és az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) kockázatát, mivel enyhítheti az oxidatív stresszt és javíthatja az immunválaszt.
felveszi a harcot az aknéval szemben. Mind krémekben és arcápolókban, mind szájon át történő adagolás esetén igaz, hogy a cink hatékonyan csökkenti az aknék kialakulásának valószínűségét, mivel csökkenti a gyulladást, gátolja a P. acnes baktériumok szaporodását és mérsékli a faggyúmirigyek aktivitását.
általános gyulladáscsökkentő hatással rendelkezhet. A cink csökkenti az oxidatív stresszt és bizonyos gyulladásos fehérjék szintjét a szervezetben. Ami meglepő, hogy a kedvező hatás az időskorú vizsgálati alanyoknál is megmutatkozik. Egy 2010-ben készült, idős felnőttek bevonásával végzett tanulmány például azt találta, hogy azok, akik naponta 45 mg cinket szedtek, nagymértékű gyulladásos markercsökkenést tapasztaltak.
C-vitamin nélkül nincs siker
A C-vitamin, azaz eredeti nevén az aszkorbinsav, egy antioxidáns tulajdonságú szerves sav, mely optikailag aktív vegyület, s mely cukorszármazéknak is tekinthető. Hatásmechanizmusa rendkívül összetett, ahogy a szervezetben betöltött szerepe is. A C-vitamin ugyanis hozzájárul
az immunrendszer normál működéséhez;
a normál kollagénképződéshez, és ezen keresztül az erek, a csontozat, a porcok, a fogíny, a fogak, a bőr normál állapotának fenntartásához;
a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz;
az idegrendszer normál működéséhez;
a normál pszichológiai funkció fenntartásához;
a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez;
a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez;
az E-vitamin redukált formájának regenerálásához, valamint fokozza a vas felszívódását is.
Vagyis a C-vitamin testünk egészséges működésének egyik alapja. Koncentrációja az agyban magasabb, mint más szervekben, ezért vélhetően hozzájárul a kognitív funkciók fenntartásához. A C-vitaminnak emellett terápiás szerepet tulajdonítanak az ischaemiás stroke, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a Huntingdon-kór ellen folytatott háborúban. Kedvező hatással van továbbá a memóriára és a tanulási folyamatokra is. Egereknél például visszafordította az életkor és a szkopolamin kezelés által egyaránt kiváltott memóriadeficitet a kísérleti állatoknak adott feladatok során.
A C-vitamin emellett segít a sejteknek finomhangolni a génexpressziót, vagyis közvetetten segíti a harcot az öregedés folyamatával, a fertőző betegségekkel és más, az immunrendszerrel kapcsolatos rendellenességekkel szemben.
Az oxidatív stressz másik ellensége: az E-vitamin
Az alfa-tokoferol az E-vitaminok családjába tartozó zsíroldékony vegyület, mely a szelénnel együttműködve segít megakadályozni a szervezet anyagcseréje szempontjából létfontosságú enzimek lebomlását. A szervezet összes sejtmembránjában megtalálható és megvédi őket az oxidatív károsodástól. Emellett segíti az immunrendszert a fertőzések elleni küzdelemben, befolyásolja a szervezet fertőző betegségekkel, például légúti fertőzésekkel szembeni fogékonyságát.
